فراووووله
01-28-2005, 08:43 PM
النساء الواعيات بقيمة الوقت
http://maktoob.moheet.com/image/large322392.jpg
أكدت دراسة حديثة ان الفتيات اللاتي استطعن التفوق وتحقيق إنجازات مختلفة اكثر قدرة على التخطيط وادارة الوقت، واقل اكتئابا وعدوانية وتعرضا للضغوط النفسية، إضافة إلى تمتعهن بصحة جسدية ونفسية مما يدفعهن لتحقيق المزيد من النجاحات.
ووفقا لما ورد بالشرق الاوسط فان الدراسة قد تقدمت بها الدكتورة الجوهرة بنت عبد الله داود الزواد الاستاذة المساعدة للصحة النفسية ورئيسة قسم التربية وعلم النفس بكلية التربية للبنات بجدة بالمملكة العربية السعودية الى مؤتمر مركز الارشاد النفسي الذي عقد مؤخرا بالقاهرة على عينة من طالبات كلية التربية للبنات من جميع الاقسام الادبية.
كما كشفت الدراسة ان 65% من الطالبات لا يحسن استغلال اوقاتهن وان 55% منهن لا يقدرن قيمة الوقت، وان 65% منهن لديهن فائض من الوقت الضائع، كما ان 85% منهن يعانين من الفراغ وان 90% منهن لا يمتلكن مهارات تخطيط الوقت، عكس المتمكنات من توزيع وقتهن والاستفادة منه.
وتوصي الباحثة ايضا بدعم البرامج الدينية والثقافية التي تعالج موضوع تقدير الوقت واهميته، وتشجيع دور الاخصائي النفسي في المؤسسات التعليمية لمساعدة الطلاب على تنظيم اوقاتهم للاستفادة من كل دقيقة منه، وتشجيع الطلاب على وضع خطط صيفية وانشطة يقومون بتنفيذها في مواعيد محددة سلفا، وتشجيع الملتزمين بمكافأتهم، وتشجيع الطلاب على الانضمام لبعض الاجهزة الادارية والعمل بها خلال الاجازة الصيفية، مقابل أجر، ولو رمزي، لتعويدهم على الالتزام بالمواعيد، هذا عدا الاستفادة من طاقتهم ورؤيتهم ومقترحاتهم.
وشكرا للجميع
http://maktoob.moheet.com/image/large322392.jpg
أكدت دراسة حديثة ان الفتيات اللاتي استطعن التفوق وتحقيق إنجازات مختلفة اكثر قدرة على التخطيط وادارة الوقت، واقل اكتئابا وعدوانية وتعرضا للضغوط النفسية، إضافة إلى تمتعهن بصحة جسدية ونفسية مما يدفعهن لتحقيق المزيد من النجاحات.
ووفقا لما ورد بالشرق الاوسط فان الدراسة قد تقدمت بها الدكتورة الجوهرة بنت عبد الله داود الزواد الاستاذة المساعدة للصحة النفسية ورئيسة قسم التربية وعلم النفس بكلية التربية للبنات بجدة بالمملكة العربية السعودية الى مؤتمر مركز الارشاد النفسي الذي عقد مؤخرا بالقاهرة على عينة من طالبات كلية التربية للبنات من جميع الاقسام الادبية.
كما كشفت الدراسة ان 65% من الطالبات لا يحسن استغلال اوقاتهن وان 55% منهن لا يقدرن قيمة الوقت، وان 65% منهن لديهن فائض من الوقت الضائع، كما ان 85% منهن يعانين من الفراغ وان 90% منهن لا يمتلكن مهارات تخطيط الوقت، عكس المتمكنات من توزيع وقتهن والاستفادة منه.
وتوصي الباحثة ايضا بدعم البرامج الدينية والثقافية التي تعالج موضوع تقدير الوقت واهميته، وتشجيع دور الاخصائي النفسي في المؤسسات التعليمية لمساعدة الطلاب على تنظيم اوقاتهم للاستفادة من كل دقيقة منه، وتشجيع الطلاب على وضع خطط صيفية وانشطة يقومون بتنفيذها في مواعيد محددة سلفا، وتشجيع الملتزمين بمكافأتهم، وتشجيع الطلاب على الانضمام لبعض الاجهزة الادارية والعمل بها خلال الاجازة الصيفية، مقابل أجر، ولو رمزي، لتعويدهم على الالتزام بالمواعيد، هذا عدا الاستفادة من طاقتهم ورؤيتهم ومقترحاتهم.
وشكرا للجميع