فتاة الاسلام
12-24-2004, 08:43 PM
تقول الدراسات ان الرجال الذين يتناولون اللحوم الحمراء 3 مرات اسبوعيا اكثر عرضة بمقدار الضعف للاصابة بامراض القلب والوفاة مبكرا مقارنة بالرجال الذين لا يتناولون هذا النوع من الطعام.
من المعروف ان اللحوم الحمراء بها كم كبير من الدهون الضارة المعروفة باسم الدهون المشبعة والتي تسبب ارتفاعا كبيرا في الكوليسترول مما يؤدي الى الاصابة بامراض القلب والشرايين,اضافة الى ان هذه الدهون ترتبط بالاصابة بسرطان القولون,والثدي,والرئة,والبروستاتا والكلي.نلفت الى ان تناول الهمبرغر يمثل خطورة صحية ايضا ومن المفضل تناول هذه النوعية من الطعام فقط مرة واحدة اسبوعيا.
من المعروف ان اللحوم الحمراء بها كم كبير من الدهون الضارة المعروفة باسم الدهون المشبعة والتي تسبب ارتفاعا كبيرا في الكوليسترول مما يؤدي الى الاصابة بامراض القلب والشرايين,اضافة الى ان هذه الدهون ترتبط بالاصابة بسرطان القولون,والثدي,والرئة,والبروستاتا والكلي.نلفت الى ان تناول الهمبرغر يمثل خطورة صحية ايضا ومن المفضل تناول هذه النوعية من الطعام فقط مرة واحدة اسبوعيا.